I nostri corsi
Brazilian Jiu Jitsu Adults
I nostri corsi sono pensati per tutti i livelli di esperienza. Offriamo sessioni “All Levels” che accolgono praticanti di ogni grado, con allenamenti mirati per migliorare tecnica, forza e resistenza. Se sei nuovo nel BJJ, i nostri corsi “Fundamentals” sono perfetti per te: qui potrai apprendere le basi della disciplina in un ambiente strutturato, con istruttori professionali e in continuo aggiornamento.
Grappling
I nostri corsi sono pensati per tutti i livelli di esperienza. Offriamo sessioni “All Levels” aperte a praticanti di ogni livello, con allenamenti mirati per migliorare le tue abilità nella lotta a corpo a corpo. Inoltre i corsi “Fundamentals” permettono di per apprendere le basi della disciplina. I nostri istruttori qualificati ti guideranno nella lotta senza Kimono che è dinamica e in continua evoluzione.
Brazilian Jiu Jitsu Kids 6-12
I corsi di Jiu Jitsu per bambini e bambine sono studiati per essere divertenti e formativi, aiutando i più piccoli a sviluppare coordinazione, disciplina e autostima. In un ambiente sicuro e accogliente, i tuoi bambini apprenderanno le basi del BJJ attraverso giochi, esercizi e tecniche adatte alla loro età supportati da istruttori qualificati.
MMA
Le Mixed Martial Arts (MMA) rappresentano la massima espressione del confronto atletico moderno, unendo le discipline di combattimento più efficaci al mondo. Partecipare a questo corso significa sfidare i propri limiti in un ambiente sicuro, strutturato e guidato da professionisti. Ogni allenamento è progettato per sviluppare una preparazione atletica d’eccellenza, migliorando drasticamente la forza, la resistenza cardiovascolare, l’agilità e la coordinazione.
Muay Thai
Scopri la disciplina della Muay Thai, l’arte marziale thailandese nota per la sua potenza e intensità. I nostri corsi sono aperti a tutti i livelli di pratica, dai principianti agli esperti. Attraverso allenamenti mirati imparerai a combinare pugni, calci, gomitate e ginocchiate, migliorando forza, resistenza e agilità. Guidato da un istruttore esperto questo allenamento ti permetterà di potenziare le tue capacità fisiche rendendoti più forte e più veloce, in un ambiente motivante e stimolante.
Functional Training
Scopri il Functional Training: allenamenti mirati a migliorare la tua forza e mobilità, direttamente applicabili alla vita quotidiana. I nostri esercizi sono progettati per rafforzare i movimenti che esegui ogni giorno, rendendoli più fluidi e sicuri. Potenzia la tua resistenza, equilibrio e coordinazione con sessioni personalizzate che si adattano alle tue esigenze. Migliora le tue performance e affronta le sfide quotidiane con maggiore facilità e sicurezza.
